СоГласие.инфо
возможности преОбразования
_  

Наш Каталог

Главная » Статьи » Организации ДО

Хатха Йога Демократичная

Хатха Йога

Уникальной особенностью Хатха Йоги являются упражнения стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы помогает поддерживать сбалансированные эмоции и способствует более оптимистическому отношению к жизни. В дополнение к физическим упражнениям, Хатха Йога включает методы очищения внутренних органов и устанавливает принципы правильного питания.

Хатха Йога это древняя система поддержания тела в гармоничном состоянии. Изначальная цель заключается в приведении тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем для разума в его поиске высших истин. Хатха Йога подходит всем мужчинам и женщинам занятым трудом головой и имеющим любознательный характер. Хатха йога натуральная это занятия мышечно-суставной гимнастикой йогов. Человек, прикоснувшийся к Йоге, берет из этой системы то, что может взять для совершенствования в данный момент жизни.

Практика Хатха Йоги состоит в выполнении асан, определенных поз. Хатха-йога делает ударение на развитии гибкости и поддержании здоровья суставов. Особое внимание уделяется здоровью, гибкости и тонусу позвоночника.

Йога предотвращает множество болезней и способствует избавлению от уже существующих. Упражнения йоги укрепляют тело и создают ощущение радости жизни. Йога заостряет ум и помогает концентрации внимания.



Категория: Организации ДО | Добавил: АлАдмин (03.06.2010)
Просмотров: 615 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Персоны [26]
Кто, что, где и когда?
Тренинги [34]
Тренинги
Словарь терминов [50]
Словарь терминов
Упражнения Самостоятельные [13]
Упражнения Самостоятельные
Упражнения для пар [7]
Упражнения для пар
Организации ДО [51]
Организации дополнительного образования (ДО)
Оригинальные статьи [70]
Авторские статьи на свободные темы, которые не подходят по тематике в структуру Наш каталог

Поиск

Новые лица

Общение он-лайн

  • Гаяна Интереснова,
        модератор форума
        skype: gayana0377