СоГласие.инфо
возможности преОбразования
_  

Наш Каталог

Главная » Статьи » Упражнения Самостоятельные

Целеполагание

Целеполагание

Выбор ориентиров, формирование намерения

Запишите 3-и цели или ориентира, которые вы намерены реализовать.
Цели-ориентиры могут быть любые. Однако для успеха вот несколько рекомендаций:

1. Цель-ориентир может быть для вас лично значима.
2. Цель-ориентир может быть измерима и конечна во времени.
3. Цель-ориентир может быть понятна другим людям.
4. У вас могут быть критерии - по которым вы поймете, что цель реализована.
5. Цель-ориентир - это то, что НЕ произойдет само по себе,
6. Цель-ориентир это то что не зависит от других людей или обстоятельств
7. Реализация цели лежит через вашу личную работу над собой.
8. Цель-ориентир при реализации может открывать ваши новые возможности.
9. Цель-ориентир может быть позитивная - вы создаете что-то. Вы пишите то, что хотите чтобы было.

Пример: собрать библиотеку книг - это сырое желание.
Я (имярек) собрал 100 книг такой-то тематики в таком-то месте к такой-то дате - нормальный вариант целеполагания.
По сути цель это запись в дневнике о свершившемся факте, только в будущем.
Вы делаете запись в дневнике будущего из настоящего момента. Примерно на 3-и месяца вперед.
Я, Джон/Джейн Смит, собрал 100 книг о велосипедах, книги стоят на полках в моей комнате и радуют глаз!
Теперь я могу изучать все о велосипедах и даже проводить курсы повышения квалификации.

1-я категория целей (для себя)

- исключительно личная, что-то для себя - во имя полного принятия себя как есть + что-то еще.
Это что-то что касается только вас лично. Здоровье, личные качества, способности и так далее.
Классический пример - выучить иностранный язык или научиться плавать/танцевать/водить машину/получить права и так далее.

2-я категория целей (для людей)

- что-то что связано с другими людьми, и направлено на развитие других ваших личных качеств. В 1-й категории вы растете сами по себе и для себя. Вы учите язык и это касается только вас - у каждого человека свои причины учить язык, может быть вы просто хотите читать иностранных авторов в оригинале. Во 2-й категории целей - вы планируете что-то, что касается и других людей. Вы планируете развивать в себе нечто, что будет однозначно полезно другим людям и... возможно приносить вам доход.
Классический пример - научиться шить/вязать вещи на заказ. В 1-й категории эта цель звучала бы так: я научилась шить/вязать для себя вещи. Во 2-й - вы ставите цель научиться шить/вязать для кого-то, возможно вопреки вашим вкусам и предпочтениям.
2-я категория целей посвящена развитию социальных связей и адаптации в обществе, включая гармонизацию отношений в семье, на работе и с любимыми.

3-я категория целей (командный проект)

- какой-то значимый командный проект. В этой категории реализация целей не может произойти в одно лицо.
В 1-й и 2-й категории предполагаются цели, которые вы можете реализовать самостоятельно. Например, вы выбрали научиться вязать и можете делать вещи без стороннего участия. 3-я категория, это когда вы выбираете (к примеру) организовать мастерскую (фабрику) по вязанию платьев. Здесь вы реализуете себя в качестве руководителя, который прошел путь от исполнителя по всем ступеням.

Желаний, то есть целей может быть много больше, вы выбираете лишь три наиболее актуальные на данный момент, а все остальное подтянется само собой, как свежесть подтягивается за дождем, как распускаясь цветок сам собой ЕЩЕ и начинает пахнуть.

Физически цели-ориентиры могут быть три разные, нет смысла реализовывать одну цель перекладывая ее на разные лады - это от лени ;-)

---

Пишите сначала простые сырые желания

(как идет, как привыкли мыслить) - по мере общения мы сообща превратим их в рабочие цели-ориентиры.

Для участия в тренингах достаточно иметь цели 1-й и 2-й категории.

Предварительно вы можете набросать эскизы своих целей на форуме в разделе: Рабочие тетради. «Целеполагание». Для прохода в этот раздел необходима регистрация и авторизация на этом сайте в группу «Практикующие».


Категория: Упражнения Самостоятельные | Добавил: Пионер (26.05.2009)
Просмотров: 2399 | Теги: йога(упражнения) | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Персоны [26]
Кто, что, где и когда?
Тренинги [34]
Тренинги
Словарь терминов [50]
Словарь терминов
Упражнения Самостоятельные [13]
Упражнения Самостоятельные
Упражнения для пар [7]
Упражнения для пар
Организации ДО [51]
Организации дополнительного образования (ДО)
Оригинальные статьи [70]
Авторские статьи на свободные темы, которые не подходят по тематике в структуру Наш каталог

Поиск

Новые лица

Общение он-лайн

  • Гаяна Интереснова,
        модератор форума
        skype: gayana0377