СоГласие.инфо
возможности преОбразования
_  

Наш Каталог

Главная » Статьи » Упражнения для пар

Дыхание животом, растягивая выдох

Партнер лежит на спине. Положите руку на живот партнера и наблюдайте, как на вдохе живот подымает руку, а на выдохе рука "проваливается" с каждым выходом чуть ниже, постепенно растягивая выдох.



Категория: Упражнения для пар | Добавил: Гаяна (13.03.2008)
Просмотров: 1502 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 2
1  
Куда исчезла статья? smile

2  
Дыхание животом выполняю, когда нужно вернуться к себе, остановиться в потоке эмоций, мыслей, сделать нелегкий выбор, ощутить связь с собой.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Персоны [26]
Кто, что, где и когда?
Тренинги [34]
Тренинги
Словарь терминов [50]
Словарь терминов
Упражнения Самостоятельные [13]
Упражнения Самостоятельные
Упражнения для пар [7]
Упражнения для пар
Организации ДО [51]
Организации дополнительного образования (ДО)
Оригинальные статьи [70]
Авторские статьи на свободные темы, которые не подходят по тематике в структуру Наш каталог

Поиск

Новые лица

Общение он-лайн

  • Гаяна Интереснова,
        модератор форума
        skype: gayana0377