СоГласие.инфо
возможности преОбразования
_  

Наш Каталог

Главная » Статьи » Персоны

Александр Скопцов

Александр Скопцов

Алексадр СкопцовЗдравствуйте все, кто интересуется йогой!

Я считаю себя тем, кто может толково рассказать и показать техники йоги, которые опробовал сам на себе. Поскольку я рекомендовал их другим и у них получилось реализовать свои желания и достигнуть интересующего их эффекта, я считаю себя инструктором по изучению и практике Йоги.

Я уверен в том, что Йога является инструментом решения задач и ничем другим.

Моя работа заключается в том, чтобы найти наиболее удобный, простой и красивый способ решения поставленной задачи, не потеряв по дороге смысл.

Стиль йоги, который оказался для меня наиболее эффективным называется Крипалу-Йога и включает в себя: хатха-йогу, интуитивный массаж, психо-пластические танцы, арт-терапию и коррекцию питания. В целом по-русски все это называется здоровый одухотворенный образ жизни.

Я изучаю и практикую йогу через взаимодействие с теми, кого сам считаю своими наставниками и учителями. Это Сергей Лобанов (с 1991), Андрей Лапин (с 1997), Лев Тетерников и Ольга Голикова (с 2000). Благо-даря им я получил не только сами техники, но и сформировал особое трепетное отношение к практике йоги в целом. Благодаря им я воспринял некую передачу мистического опыта. Именно этот мистический опыт (духовная инициация во что-то), на мой взгляд и отличает йогу от, скажем, просто гимнастики. Этот опыт одухотворяет сам процесс.

Преподавателем меня «сделала» одна замечательная девушка, которая нашла меня через интернет и настояла, чтобы именно я занимался с ней и ее друзьями, коих она привела в зал не менее 50-ти. Конечно, остались не все, однако с 2003 года я регулярно провожу занятия йогой и выездные тренинги (Подмосковье, Крым) по разработанной во взаимодействии со студентами и коллегами-ведущими авторской методике.

Мой подход скорее персонализированный и формат занятий строится от намерений студентов и определяется их актуальными ситуациями, нежели следует некой «правильной» программе. Благодаря регулярному проведению занятий (без всяких перерывов, 3-и раза в неделю, в отдельном зале) с 2003 года у нас сложился круг единомышленников (инструкторы и… «продолжающие»), который мы называем «СоГласие».

О нашем подходе к изучению и практики йоги, как системы развития можно прочитать на данном сайте: Крипалу-Йога

Юлия Шадрина: Вопрос о проекте "СоГласие" в целом.
Саша, что хочешь самом идеальном варианте? Зачем?

В идеальном варианте:

  • Каждый ведущий (примерно 16-20 тренеров) имеет постоянную личную практику:
  • Регулярные занятия в зале 70-100 метров на 16-20 человек.
  • Регулярные выездные тренинги на 20-30 человек, раз в два месяца - примерно 5-ть тренингов в году.
  • Регулярные фестивали, где каждый тренер представляет свою программу и проводит мастер-класс. Это два выходных дня, примерно 3 мастер класса в день. Некоторые параллельно. Как место знакомства с ведущим и его системой.
  • Регулярный летний тренинг 14 дней. В Крыму - оптимально. Тренинг летом проходит так: Сначала, скажем две последние недели июля - персональные тренинги ведущих. У кого-то 2-3 дня, у кого-то неделю, кто-то 14 дней. И первые две недели августа - единый тренинг, разработанный группой СоГласие и проводимой по особой револьверной системе, когда есть единая мощная программа, но каждое занятие проводит не один тренер, они меняются в зависимости от того, в чем кто больше мастер. Скажем кто-то ведет утром йогу, а другой вечером массаж и так далее. Все продуманно и экспериментально.
Юлия Шадрина: Зачем? В смысле что будет ПОТОМ, после того как наступит этот идеальный вариант?

Это просто. Данный регулярный процесс занятий и тренингов создает поток событий, которые позволяют мне (и каждому ведущему) реализоваться максимально полно во всех планах. И как тренер, и как соведущий, и как партнер и как мужчина/женщина и так далее. То есть все это - почва, сад, огород... возделывая который я (и мы вместе) реализуем свой потенциал.

Ведение занятий приводит к знакомству с другими ведущими на уровне партнерства: ведущий - ведущий. И в будущем я планирую (в перспективе на регулярной основе) организовать тренинг в состав участников которого входят ТОЛЬКО тренера: Тренинг с тренерами

Это огород для реализации потенциала другого уровня. Тренера "работают" в тренинге на порядок сильнее, глубже, качественнее. Это позволяет достигать устойчивых измененных состояний сознания, которые не доступны в тренинге с просто студентами, которые не имеют опыта ведения чего бы то ни было.

Все устойчивые ИСС ("измененки") это средства для реализации своего потенциала. И потенциала не только одного человека, но и группы людей, как коллективного потенциала - команды. Для меня практика в этом "огороде-саде" это возможность переходить от образа мышления "Я" (могу, хочу, развиваюсь и так далее) к образу мышления "МЫ", что позволяет интуитивно переключаться с одного состояния (Я есть) на другое (Мы - можем, Мы - есть) адекватно по ситуации.

В итоге я и другие ведущие создаем поле, сад, огород... для реализации потенциалов участников.

И сами себя реализуем. Если уж совсем до конца идти, то цель Йоги - полная окончательная реализация ВСЕГО потенциала, а когда ВСЕ реализовано - наступает возможность полного освобождения (в буддизме - нирваны) в Йоге - мокша или тотальная свобода. Прямо говоря - когда ты все уже успел (скажем по дому убирался... готовил еду и все такое) и тебе БОЛЬШЕ ничего делать не надо, просто нет такого дела (внутри дома) которое МОЖНО было бы сделать - наступает такая эйфория - через которую можно почуять запах этого понятия: мокша.

Занятия


«Знакомство с Йогой»

йога

В традиционных занятиях Йогой асаны (позы) дискретно сменяются, как фотографии в альбоме или страницы в книге. На данных занятиях начинающие осваивают плавный «задумчивый» стиль практики, который называется Медитация в Движении или Крипалу-Йога.

В Крипалу-Йоге упражнения мягко перетекают одно в другое через виньясы (связки), как события в кинофильме или плавном танце. Этот навык перетекания достигается через особый «напевный» стиль дыхания во время практики. Подобный стиль дыхания используют певцы, ораторы и обычные люди в приподнятом настроении.

Йога — это универсальная система оздоровления и совершенствования как тела, так и духа.

Вы лучше узнаете свое тело, учитесь понимать его. С удивление и удовольствием вы на каждом занятии открываете у себя новые мышцы, новые ощущения. Ваше тело становится гибким, мышцы эластичными, суставы подвижными. А уж о здоровье и долголетии йогов можно даже не упоминать.

Вы учитесь контролировать свои эмоции, получаете массу положительных впечатлений. Йога привносит в вашу душу гармонию, любовь, раскрашивает вашу жизнь новыми яркими красками, дает массу новых возможностей.

Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа:
Вторник, Пятница: 20:00 — 22:00.

Адрес: м. Арбатская, Серебряный пер., 18/1, стр. 2, клуб «НоваЯ». 10 минут пешком от метро. Размеры зала позволяют заниматься группе до 15 человек.

Пробное занятие — 100 pуб.

На форуме вы можете прочитать отзывы о этих занятиях Йогой.

Другие материалы по теме



Категория: Персоны | Добавил: Гаяна (28.05.2008)
Просмотров: 3912 | Комментарии: 2 | Теги: йога с партнером, тантрические тренинги, крипалу-йога, Александр Скопцов, отношения, медитация в движении | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 2
1  
Мой подход к взаимоотношениям с участниками любых наших мероприятий (занятия, тренинги, курсы и др.) строго персонально-индивидуальный. Все предельно просто и ясно: персональный ориентир - рекомендуемые мной средства (упражнения, практики) - результат.

Человек в предварительной бесплатной беседе обозначает свои цели, ориентиры, задачи или темы.

Подчеркну - свои собственные, а не те, которые кто-то ему предложил. В частности "хочу заняться йогой", "хочу научиться дышать", "хочу попробовать", "можно мне прийти посмотреть на ..." и тому подобные фразы рабочими целями не являются. Все это только средства для реализации каких-либо персональных тем.

Получив от меня рекомендации (на ваш выбор: по телефону, в живую при персональной встрече или в зале занятий, на тренинге, где я показываю КАК делать то или иное упражнение) человек может начать все это делать самостоятельно (как дома, так и в зале). Далее человек может записывать отчеты (на выбор: в дневник, на форум, мне по телефону, мне в зале занятий или прямо в круге) в стиле: такая-то цель-ориентир, такие-то действия делаю - то-то получается, а вот это не получается. И мы вместе с ним шаг за шагом разбираемся что и почему и "как жить дальше?" :-).

Если человек (а так бывает время от времени) теряется, то есть перестает четко видеть свои цели и ориентиры - я могу поддержать его дав ему одну или серию консультаций (по телефону, по аське, в живую, примерно 20 р. в минуту) по целеполаганию или ориентированнию в жизни, во вселенной или по конкретной ситуации. Ибо никакой ОБЩЕЙ, единой программы "партии" у нас нет.


2  
Людмила пишет:

Как я поняла дистанционка в "СоГласии" платная. А если просто некоторые вопросы интересуют по "йоге"? Как научиться медитировать? И нужно ли при медитации произносить звуки или слово, или это не обязательно? Заранее спасибо. Людмила.

Ответ: Собственно на мой взгляд любые вопросы они по "йоге".

Платны только прямые персональные консультации (по телефону или аське, по почте - не важно). От 20 р. в минуту. По персональным ЛЮБЫМ темам.

Если вы будете задавать ваши вопросы на форуме с таким прицелом, что их смогут прочитать все остальные - то это бесплатно. Это моя форма служения обществу.

Заведите отдельную тему и спрашивайте ЧТО угодно - отвечу на все вопросы на которые можно ответить письменно. Если что - запишу видео-аудио ответ, что не смогу изложить письменно.

Если надо будет - порекомендую приватную беседу (со мной или кем-то из ведущих круга).

Раздел форума для вопросов от начинающих:
http://soglasie.info/forum/16

Александр Скопцов


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Персоны [26]
Кто, что, где и когда?
Тренинги [34]
Тренинги
Словарь терминов [50]
Словарь терминов
Упражнения Самостоятельные [13]
Упражнения Самостоятельные
Упражнения для пар [7]
Упражнения для пар
Организации ДО [51]
Организации дополнительного образования (ДО)
Оригинальные статьи [70]
Авторские статьи на свободные темы, которые не подходят по тематике в структуру Наш каталог

Поиск

Новые лица

Общение он-лайн

  • Гаяна Интереснова,
        модератор форума
        skype: gayana0377